Voedingsadvies


Voedingsadvies


Gewichtscoaching van Hilst richt zich op het bereiken van een gezond gewicht door middel van professioneel adviseren en coachen. De kracht van het coachen ligt in het persoonlijk advies op maat en de coaching in aanpassing van leefstijl: het creƫren van de juiste balans in beweging, bewustwording, ontspanning en voeding. Daarnaast adviseert en coacht gewichtscoaching van Hilst, sporters in het behalen van doelen. Met de juiste voeding en de juiste timing van deze voeding kun je onder andere beter presteren, spiermassa opbouwen en behouden, hongerklop voorkomen, fitter worden, sneller herstel na een training, uithoudingsvermogen verbeteren en maag- en darmklachten voorkomen tijdens het sporten.